今日は誕生日だ。
だがとても死にたい。
すぐ死にたくなるくせに
昨年子どもを産んでしまった。
申し訳ない。
子どもに。
でも
「申し訳ない」
と言っていても仕方がないので、
申し訳なくなる自分
軽率に死にたくなる自分
愛されてるかを確認したがる自分
期待を裏切られると
愛されてないと過剰に落ち込む自分
子どものすることにイライラする自分
子どもの子ども性を受け止められない自分
を辞めようと思う。
この一年は辞められないのだと
まず諦める。
そしてこの一年は
辞めるための努力を
小さくとも
他のことに優先して取り組むとする。
この一年を捨てる。
でも残りの人生を
子どもに胸が張れるようなものにする。
ナリ心理学『【最強な精神状態】余裕と余白の話』
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その記録をつけていこうと思う。
木曜更新予定。
でももっと書けたらいいなと思う。
(期待はしすぎてはいけない…)
今はまだ、
夫がケーキを買ってきてくれないくらいで
拗ねてしまうレベルの幸せ。
ダイヤ値は−30くらいで考えている。
ナリ心理学『ダイヤは201種類あんねん(アンミカ)』
ナリ心理学公式ラインにきた質問^_^ あるよ(・∀・) 厳密には、ダイヤと非ダイヤとう2つに分けられるんじゃなくて 姉妹…
一年捨てるので、
来年、36歳になる時もまだ−30で良い。
どうせあと一年、非ダイヤ。
でも粛々と、ダイヤミングするのだ。
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